TAIJI-lessen in Beverwijk en Heemskerk

De meeste lessen zijn nu eind mei  gestopt. Vrijdagavondles stopt eind juni.

In de maanden JULI en AUGUSTUS geven wij op WOENSDAGAVOND om 7 UUR buiten les. Locatie Chateau Marquette op het veld bij het parkeerterrein. 

Beginners en of gevorderden zijn welkom.

Aanmelden hoeft niet. Kom wanneer je wilt. Per les bedragen de kosten € 5,00 ter plaatse aan de docent te voldoen. 

Alleen als het stormt of regent gaat de les niet door.

In april 2018 stond in verschillende dagbladen een artikel naar aanleiding van een onderzoek door de Harvard Universiteit over de beste sporten voor je lichaam. Na zwemmen komt Tai Chi als beste sport uit het onderzoek!                                                 

Ook het British Medical Journal wijdde een artikel aan de verbetering van fibromyalgieklachten door intensieve beoefening van Tai Chi.

Tai Chi maakt het lichaam sterker en helpt het wapenen tegen de effecten van ouderdom.

Tai Chi Beverwijk en Heemskerk verzorgen de volgende TAI CHI-LESSEN (wijzigingen voorbehouden)

Onderstaand schema zal vermoedelijk na de vakantie per september DIT JAAR -2022- weer van kracht (wijzigingen voorbehouden)

Locatie/docent

Adres

Van

Tot

Info

Dag vd week resp

aanmelden

D’Évelaer

Ambro en Hans

Luttik Cie 35

Heemskerk

19:15

20:15

Beginners Yang

8, 16 en 24

Maandag

06-12423948

Dorpshuis

 De Zwaan

Ambro en Hans 

Middelweg 5

Uitgeest

10:30

11:30

Yang 8-16-24

Qigong

 Dinsdag

 Stg Uitg Senioren

 0251 - 31 90 20

 Paviljoen

Westerhout

Hans

Westerhoutplein

Beverwijk

 

09:00

10:00

Beginners

Yang 8-16 en Qigong

Woensdag

0251-228 624

 

Paviljoen

Westerhout

Hans

Westerhoutplein

Beverwijk

19:30

20:30

Gevorderden

Yang 8-16-24 en Qigong

Woensdag

0251-228 624

Heliomare

Ambro

De Velst 1

Heemskerk

19:30

21:00

Beginners

Yang 8 en 16 en Qigong

Woensdag

06-12423948 

 

         

Paviljoen 

Westerhout

Hans

Westerhoutplein

Beverwijk

13:45

14:45

Aangepast *

Yang 8-16 en Qigong

Donderdag

0251-228 624

 

De Zeearend

Hans

De Dalen 1

Beverwijk

19:30

20:45

Beginners

Yang 8-16 en Qigong

Donderdag

06-53722112

De Zeearend

Hans

De Dalen 1

Beverwijk

20:45

21:45

Gevorderden

Yang 8-16-24-32-42

Donderdag

06-53722112

 

De Zeearend

Hans en Ambro

De Dalen 1

Beverwijk

19:00

20:00

Yang 8 - 16 - 24 - 32 -42 - 108 beginners en gevorderden

QIGONG

o.v.Waaier en, zwaard

Vrijdag

06-53722112

 

 

 

 

 

 

 

 

  * aangepaste taiji les (op de stoel) in Westerhout voor personen met een kleine beperking zoals reuma, artrose e.d.

 Onder het kopje WAAR kun je meer informatie vinden.